Das Trainingswochenende
5. August 2012 § 37 Kommentare
Die Bilanz des Bootcamps:
- 2 Tage Trainingslager.
- 12 Stunden Sport.
- 8 Stunden Schlaf.
- 12 Liter getrunken.
- 7 T-Shirts, 4 Hosen und 2 Trikots durchgeschwitzt.
- Eine Finalgon-Behandlung.
- 7-Tore-Sieg gegen den Verbandsliga-Gegner.
- Unentschieden gegen den Drittliga-Gegner.
Und am Ende ist es wie nach dem Strandurlaub mit dem Sand: Irgendwo am Körper findet man immer noch Harz. Ein gutes Gefühl.
Könnte man auch in einem Wort zusammenfassen: *sauerfolgreich*?
Yep. Bin ganz euphorisiert von unserer Performance.
…und irgendwo im Körper schlägt immer noch Herz
Schlägt noch, ja. Schlug auch zwischenzeitlich mal sehr schnell.
Handball-Hühner vor, noch ein Tor,
Nessy hinterher, sieben Tore mehr!
Hamse gut gemacht, Frau Nessy.
Und das Unentschieden zählt wegen dem Klassenunterschied wie ein Sieg.
Wir hatten gar nicht vor, unentschieden zu spielen. Wir wollten nur nicht unter die Räder kommen. Überraschende Erfolge sind die schönsten.
Wenn Sie das mit der dreckigen Waesche noch einkuerzen habe ich das Gefuehl, geben die Langen der Zeilen direkt den Grad der Hoehepunktigkeit der Ereignisse am Wochenende wieder (Wobei die Drittlegisten dann vielleicht doch noch ein Adjektiv verdient haben).
Und zumindest die Unterarme scheinen ja noch gut zu sein, oder haben sie so eine mundbedienbare Maus?
Maus hin- und herschieben geht grad noch so. Touchscreen wird aber schon schwierig.
Oha!
Eine mehr als beachtliche Leistung, und das bei der Sport./.Schlaf-Relation.
Apropos HARZ:
Kriegen wir hier bitte mal ein Foto von Ihren Handballschuhen zu sehen?
Ich würde gern wissen, ob die bei ALLEN Handballenden “so” aussehen.
Die Schuhe sehen ganz normal aus.
Reife Leistung! Da bin ich ja schon vom Lesen erledigt. ;o)
Das klingt doch schonmal ganz brauchbar.
Super, da kann die nächste Saison ja langsam kommen!
Ich aber hab gerade mit Erschrecken feststellen müssen, dass die 3000m Hindernisläufer bei der Olympiade nur unwesentlich langsamer pro Kilometer waren als ich auf meiner Hausrunde … mit dem Fahrrad!
10 Kilometer unter 30 Minuten zu laufen liegt auch jenseits meiner Vorstellungskraft.
Ja hamse gut gemacht Frau Nessy :)
Danke. Ich hatte zwischendurch auch ein paar außerkörperliche Erfahrungen.
was sind denn außerkörperliche Erfahrungen Frau Nessy? :)
Wenn Sie einfach weiterlaufen, auch wenn Sie nicht mehr können – und Sie rennen wie aufgezogen.
liebe Frau Nessy,
wie wäre es jetzt mit einem Stück Sachertorte und ein paar guten Ratschlägen? Sie scheinen mir für beides wie geschaffen zu sein.
Sachertorte: danke, nein. Ich bin mehr der “Trockene-Kuchen-Typ”. Welche Ratschläge denn?
Gratuliere !
Das war ja ein Erfolg auf ganzer Linie.
Kommt denn der Muskelkater noch oder ist er schon voll aufgeblüht. Bei mir kam (kommt) der immer mit zwei Tagen Verzögerung. ;-)
Muskelkater habe ich nicht. Ich habe nur schwere Beine. Und Arme. Und verspannte Schultern. Aber sonst geht’s.
Wow, das zeigt die durchtrainierte Sportlerin !
Nach so einem WE (wenn ich es denn überhaupt überlebt hätte), bräuchte ich bestimmt ne Woche, um mich von den Nachwirkungen inklusive Muskelkater zu erholen.
Fühle mich heute wieder bereit für Spinning. Nur gestern war’s übel.
Ich ess grad das Eis, dass Sie sich da verdient haben ;-).
Das habe ich auch grad gegessen. Mit Oreokeksen und Schokolinsen. Es soll ja nicht sein, dass ich Minuskalorien habe.
Vorsichtiger Widerspruch; Kalorien sind eine Hitzeeinheit und Eis ist kalt, Also zählt es nicht (es gibt sogar Stimmen, die behaupten man könne es abziehen). Es bleibt also bei Minuskalorien!
Finalgon?Wofür?Aua?
Aua. Genau. Aua-aua-aua.
Schultermuskulatur.
Trockenen Kuchen hätte ich auch anzubieten (ich bezweifle aber, dass Sie diesen möchten, er feiert schon bald Geburtstag).
Aber ein paar gute Ratschläge, die kann man doch immer gebrauchen. Und irgendwie habe ich das Gefühl, das Sie noch einige auf Lager haben, liebe Frau Nessy.
Ach so: Sie möchten Ratschläge. Ich dachte, Sie wollten mir welche geben.
Tja, was habe ich da anzubieten?
//*überlegt
Wichtig fürs Glücklichsein ist es, genug Kekse zu essen.
Und Waffeln.
Schlafen Sie viel und lange.
Züchten Sie Tomaten.
Bleiben Sie entspannt.
Mehr fällt mir grad nicht ein.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem erfolgreichen Bootcamp. Da ließ sich der Rolator wohl nochmal abwenden.
Werden Sie nächste Saison lieber Trainerin sein wollen?
Ich glaube, ja.
Allerdings – so ganz ohne selbst zu spielen, geht’s wohl auch nicht.
“•7-Tore-Sieg gegen den Verbandsliga-Gegner.
•Unentschieden gegen den Drittliga-Gegner.”
Herzlichen Glückwunsch dazu!
Und zu allem anderen auch. Reife Leistung! *chapeau*
Huhu,
ich finds Klasse das Sie dass ganze durchgehalten haben :)
Allein das Lesen war schon anstrengend ;)
Glückwunsch zum Sieg und zum untenschieden.
LG Honey
Vielen Dank. Bin aber leider bereits beim Basilikum gescheitert. Falls Sie einen loswerden wollen, können Sie ihn mir gerne zukommen lassen.
Bei Männern habe ich übrigens auch ein ähnlich gutes Händchen.
Das Rezept für den Orgasmuskuchen findet sich übrigens in einem Kommentar hier im Blog. Sie müssen ihn nur wiederfinden.